________________




Главная О нас Форум Статьи Фото Отчёты Рейды Контакты Вступить в ГСС

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 2 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Модератор форума: snake  
Форум » Общий форум » Полезная информация » Физическая культура (У здорового сталкера - здоровый хабар!)
Физическая культура
porezДата: Воскресенье, 21.02.2010, 09:11 | Сообщение # 16
Группа: Коллеги
Сообщений: 163
« »
Статус: Offline
загрузка наград ... 		)) я каждое утро (кроме воскресенья и праздников) делаю зарядку. Насчет физической культуры, как подготовки сталкера, могу посоветовать ЕПП (Единая Полоса Препятствий). Найти ее можно возле любой вониской части, обычно к ним доступ не закрывают. На мой взгляд это идеальный вариант натренеровать быстроту и выносливость, особенно если бегать правильно
ушел в поисках счастья...прощайте
strelok_dolgaДата: Воскресенье, 21.02.2010, 22:23 | Сообщение # 17
Группа: Основной состав
Сообщений: 442
« »
Статус: Offline
загрузка наград ... 		Хм, интересно...
Нужно найти подходящую воинскую часть.
Сталкеров в рай без очереди пропускают
DyxДата: Понедельник, 22.02.2010, 17:24 | Сообщение # 18
Группа: Коллеги
Сообщений: 24
« »
Статус: Offline
загрузка наград ... 		кстати эту самую ЕПП можно "изобрести" самому мы в детстве слегда модернизировали обычную детскую площадку и бегали через полосу препятствий на скорость)

я вот щас подумал чтто ближе к теплу надо бы на каком нибудь бояне соорудить себе полоску да группу погонять... да и самому потренироваться)
что там за упражнения? турники, брусья, узкое бревно, стенка, покрышки, колючка под которой ползти, чё ещё надо?

"Есть такая работа: Родину зачищать!"(с)я
"никогда не знаешь где найдешь, а где схабаришь..."(с)кавес
"Пешеходник. Прямо семь, в обход четыре."(с)скиталец.ру
ХэллДата: Понедельник, 22.02.2010, 22:35 | Сообщение # 19
Группа: Администраторы
Сообщений: 2374
« »
Статус: Offline
загрузка наград ...
Quote (Dyx)
особенно если бегать правильно

Можешь по-подробнее раскрыть?

Кто в рейды с нами ходит,
Тот время ПРАВИЛЬНО проводит!
DyxДата: Среда, 24.02.2010, 07:46 | Сообщение # 20
Группа: Коллеги
Сообщений: 24
« »
Статус: Offline
загрузка наград ...
Quote (Hell)
Quote (Dyx)особенно если бегать правильно
Можешь по-подробнее раскрыть?

хм где я такое писал?)) не моя цитата))

"Есть такая работа: Родину зачищать!"(с)я
"никогда не знаешь где найдешь, а где схабаришь..."(с)кавес
"Пешеходник. Прямо семь, в обход четыре."(с)скиталец.ру
ХэллДата: Четверг, 25.02.2010, 20:34 | Сообщение # 21
Группа: Администраторы
Сообщений: 2374
« »
Статус: Offline
загрузка наград ... 		Хех, чудеса-а-а)) Но ведь я привёл выдержку из твоего поста? Мда... Ладно по фиг)

Так кто может пояснить, что значит "правильно" проходить ЕПП?

Кто в рейды с нами ходит,
Тот время ПРАВИЛЬНО проводит!
NARGДата: Пятница, 26.02.2010, 09:25 | Сообщение # 22
ADmin
Группа: Резерв ГСС
Сообщений: 532
« »
Статус: Offline
загрузка наград ... 		Думаю, здесь речь идет о времени и методе проведения пробежек. А как "правильно" бегать можно в нете нарыть - не проблема, так что, кому надо, дерзайте)
Боишься - не делай, а раз начал делать, то не бойся.


DyxДата: Пятница, 26.02.2010, 10:16 | Сообщение # 23
Группа: Коллеги
Сообщений: 24
« »
Статус: Offline
загрузка наград ... 		Hell, выдержка была из поста пореза, видимо ты выделил текст в его посте а нажал на "цитату" в моём посте, и юкоза тупанула=)))

а по вопросу, вообщем то NARG более чем прав))) время, методы прохождения конкретных упражнений (через стенку прыгать а не обегать вокруг biggrin wacko ) очерёдность (не уверен но почему то они всегда в одной последовательности проходятся, видимо на что то влияет)

"Есть такая работа: Родину зачищать!"(с)я
"никогда не знаешь где найдешь, а где схабаришь..."(с)кавес
"Пешеходник. Прямо семь, в обход четыре."(с)скиталец.ру
СТАЛКЕРДата: Четверг, 13.05.2010, 18:29 | Сообщение # 24
Группа: Удаленные
« »
загрузка наград ... 		Самое главное не греметь соплями перед вылазкой.
MayhuhanДата: Воскресенье, 17.10.2010, 13:53 | Сообщение # 25
Группа: Резерв ГСС
Сообщений: 123
« »
Статус: Offline
загрузка наград ... 		Самое главное по пути до инста пробежать до ЖД станции, прыгнуть через забор, убежать от контролёров, выскачить из электрички перепрыгнуть ещё раз через забор и не поцапаци с охраной на Ярославском...залезть в трамвай чтоб водила не спалила, добежать до аудитории но званка.... назад тем-же порядком cool
Пишу с мобилки
QwenderДата: Понедельник, 30.05.2011, 16:59 | Сообщение # 26
Группа: Друзья
Сообщений: 9
« »
Статус: Offline
загрузка наград ... 		каждое утро часов в 6 утра на протяжении почти года))
strelok_dolgaДата: Четверг, 14.07.2011, 00:20 | Сообщение # 27
Группа: Основной состав
Сообщений: 442
« »
Статус: Offline
загрузка наград ... 		Шутку понял. Смешно))
Ща бросил курить. Встаю на лыжи.
Советую всем курящим.
Сталкеров в рай без очереди пропускают
DarkLordAK47Дата: Вторник, 20.09.2011, 09:58 | Сообщение # 28
Группа: Резерв ГСС
Сообщений: 335
« »
Статус: Offline
загрузка наград ... 		Продублирую тут:
От себя могу предложить вот что: в МЕГЕ белая дача имеется небольшой скалодром, который в выходные работает АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО. Туда ничего не надо, снаряга выдается. Нужен паспорт или водительское удостоверение, одежда: удобная и которую не жалко испачкать (ибо магнезия хорошо оставляет следы). Кто желает попрактиковаться, попробовать себя или просто развиваться (ибо реально развивает) - милости прошу (сам там буду в субботу). В общем, если не лом - приходите не пожалеете!
Нет повести прекраснее на свете,
Чем вскрыть объект нулевый вместе.

Нет повести печальнее на свете,
Чем повесть о запале на объекте.

Сообщение отредактировал DarkLordAK47 - Среда, 21.09.2011, 09:06
SPLINДата: Суббота, 05.11.2011, 09:46 | Сообщение # 29
Группа: Резерв ГСС
Сообщений: 152
« »
Статус: Offline
загрузка наград ... 		Помимо чистки зубов, зарядки(через день smile )прыжков через забор от бдительного охранника и злых собачек, занимаюсь борьбой, плаванием, коньками и само собой стрельбой в тире(1-2 раза в неделю) cool
Энигма хороший человек! ТМ.
ФайДата: Пятница, 26.10.2012, 13:21 | Сообщение # 30
Группа: Основной состав
Сообщений: 24
« »
Статус: Offline
загрузка наград ... 		Вот здорово) Вас всех послушаешь, так на душе и за державу не обидно)
Эти строки про ГСС:
"Чешуей как жар горя
Тридцать три богатыря
Все красавцы удалые,
Великаны молодые,
Все равны как на подбор,
С ними дядька Черномор."

Что меня касается, люблю в лес ходить. Навеет, значит, и иду. Общение с природой, от цивилизации по дальше, а если и заброшечка какая попадётся, так это же смак! Идешь себе, бредешь: тут птица-невелица, тут мышка-нарушка, там жабка-квакушка. Идилия одним словом. Правда в знакомых мне лесах что-то не спокойно одной гулять, много стало народа лихого, а раньше ведь и не встречалось никого.
Нет, нет. я искать таких приключений не хочу. Это дамы читающие всякие Сумерки одобряют натолкнуться в лесу на одинокого полоумного хлопца а дальше статья.
Или сценарий в духе:
" Забирай меня скорей,
Увози за сто морей-
Восемнадцати мне нет,
Тебе дали десять лет."(с)
В лес хожу в камуфле, в берцах, чтобы не запалил никто.
Но как вам такое? Иду по лесу, вот представьте чудо такое в егере, довольно-таки характерное. Нормальный человек будет связываться?? ШИЫЫЫЫЫШ!!!
Тихо в лесу. и тут вопль, точно как на вокзале: "Девушка, в поселок N куда итти? Налево,направо?"
Оборачиваюсь, метрах в пятнадцати мужик с дочкой, видимо гуляли. Я им говорю: "Туда надо". Мужик говорит "АГА" и идет в противоположном направлении... Угадайте страну!!
Решила завязывать, нафиг такой экшн.
Теперь приходится по-другому с природой общаться. не в лесу а на подоконнике в горшочке... или в рейде с ГСС))))
Два объединенных сознания, Преодолевшие не одну сотню парсеков Вселенной, Проникшие в души, твердой волей Преодолевающие непреодолимое, слава Вам, Показавшие Зону.
Спокойной Вам плазмы.
Памяти А. и Б. Стругацких
Форум » Общий форум » Полезная информация » Физическая культура (У здорового сталкера - здоровый хабар!)
  • Страница 2 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Поиск:


Экстремальный портал VVV.RU
ГСС © 2009-2024